مشاهده پاسخ بر اساس کد پیگیری

نمایش سوال :سـوال : سلام جناب دکتر 19 سالمه دو سال پیش بخاطر فشار ب کمرم درد شدیدی گرفتم درد فقط تا داخل باسنم میومد نتیجه ام ار ای دکتر گفت پارگی دیسک نیست و دیسکت ملتهب شده . فیزیوتراپی انجام دادم تمرینات ورزشی هم انجام دادم ولی تاثیری نداشت حالت عادی کمرم دردی نداره ولی موقع به عقب یا به جلو حرکت دادن کمرم یا به حالت رکوع درد خفیفی احساس میکنم . مدت طولانی راه رفتن حدود 3 ساعت کمرم کمی درد میگیره و موقع نشستن حدود 2 ساعت کمرم درد پیدا میکنه و فقط تا باسنم درد هست خواستم بدونم پیشنهادتون چیه ؟
پاسـخ : گرفتگی عضله دارید فیزیوتراپی و نرمش1401-06-13
دیسک